部队体力的合理运用是阻挡敌人攻击的关键因素之一。武将体力每3分钟自然恢复1点，满体力为120点，这意味着每小时可恢复20点体力。当体力剩余15点时，将主力队伍调至绿洲可加速恢复。凌晨2:00-6:00期间部分行动消耗的体力会翻倍，利用这一机制可优化体力分配。驻守行为不会消耗体力，反而能持续恢复武将体力和士气，是防御阶段的重要策略。
城建升级中的军营和帅令坛直接影响部队统御上限与带兵数量，间接提升防御能力。君王殿每升1级增加1点统御上限，8级后需通过帅令坛继续提升。部队加成系统（如缘分加成、阵营加成、兵种加成）触发后能大幅提升整体兵力，需提前规划武将组合以激活这些增益。穿戴装备可增强武将属性，20级后开启的武器、防具、坐骑、宝物等装备栏位需优先配置防御类属性。
行军路径的选择直接影响体力消耗效率。调动部队通过营帐或要塞可实现双倍行军速度且不降低士气，适合快速支援防御节点。狭窄地形和隐蔽路口是拦截敌人的理想位置，利用中止指令可灵活控制部队停留位置。非友好部队相遇时会强制战斗，胜利方继续行军，失败方自动回城，因此在高风险区域需保持部队体力高于安全阈值。
闭城是关键的防御手段，2.5小时准备后可获得6小时免战期，期间需抓紧恢复体力和补充兵力。守城时调动优于驻守，调动部队80%可加入驻守队列。器械兵对城池耐久伤害较高，需优先阻击敌方器械部队。攻城战中1兵试探可侦查守军队列数量，配合主力拦截能有效消耗敌方体力。士气管控同样重要，每2分钟停留原地恢复1点士气，满120士气可通过士气坛提升。
持久战中需平衡资源产出与防御建设。6级地建造币厂升至2-3级即可满足铜币需求，节省资源用于兵营升级。九宫格八卦阵满级后能显著提升隘口防御效果。同盟协作时，低战玩家迁城至战略要地并升级防御建筑，可形成多层防线。每日铜币强征能加速战法升级，提升部队攻防转换效率，但需注意保留足够资源应对突发战况。
武将觉醒和进阶对防御能力有质变影响。武将20级觉醒可解锁第三战法孔，三个战法全配后战力显著提升。进阶获得的10点属性建议优先分配统率值以减少兵刃伤害。战法搭配上，控制类战法如嘲讽、休整等能有效延缓敌方进攻节奏。主力队伍达到35级后，扫荡7级地可高效维持等级优势，确保防御时的兵力压制。
