选择肉盾弟子是提升阵容稳定性的关键。目前版本中，燕南天、楚留香和快活王是综合表现最稳的肉盾选择。燕南天凭借高额反伤和护盾技能成为主流，他的嫁衣神功能复活一次，配合燕十三还能激活22%气血加成，生存能力极强。楚留香则擅长干扰对手，偷取真气的技能让敌方输出节奏受阻，合璧技能还能吸引仇恨保护队友。快活王的反伤和临时护盾机制简单直接，适合新手快速上手。这三位肉盾的培养成本相对均衡，资源分配上优先堆气血和防御属性即可。
肉盾的养成需要注重心法和装备搭配。金钟罩、无敌无我这类防御型心法是核心选择，能大幅提升减伤效果。装备方面优先强化甲级防具，精炼时选择增加气血和防御属性的精铁。血战玩法是获取高品质装备的主要途径，建议每天打满两次机会，尽量推进高关卡解锁更高级别的装备兑换。陨铁资源要攒着换甲级装备碎片，连续两天通关雁门关50关就能兑换完整甲装。肉盾成型后，队伍在推图和PVP中会明显更耐打。
阵容搭配上，肉盾需要和输出弟子形成互补。比如燕南天适合搭配西门吹雪这类群攻主力，靠反伤和护盾拖回合给西门创造输出环境。楚留香则更适合配合萧十一郎的流血体系，通过干扰对手真气来延长战斗节奏。快活王与李寻欢组合效果不错，反伤能弥补单体爆发的真空期。注意把肉盾放在阵型前排，利用站位吸引火力。缘分激活方面，优先凑齐气血加成的组合，比如燕南天+燕十三，楚留香+中原一点红等。
操作技巧上，肉盾的优先级在于保护核心输出。华山论剑和跨服战手动操作时，先观察敌方集火目标，及时用肉盾技能覆盖保护。自动战斗模式下，给肉盾装配怜花宝鉴或太玄经这类群体增益心法，能更稳定地发挥作用。资源有限的情况下，肉盾的武功等级可以稍低于主力输出，但突破和培养不能落下。平时多参与门派酿酒和联盟活动，获取竹叶青等提升气血的道具，进一步强化肉盾的坦度。
当前环境下燕南天泛用性最广，但如果后续更新加强控制流派，楚留香的战略价值可能会提升。建议定期查看游戏公告和玩家社区的阵容讨论，及时调整养成方向。记住肉盾的核心使命是创造输出空间，不用追求极致伤害，稳定性和团队配合才是关键。
