体力是开荒阶段最关键的资源之一，合理分配和利用体力能够显著提升开荒效率。开荒期的核心目标是通过低损耗攻占高级资源地，尽快提升君王殿至7级并建造军营，从而为后续发展奠定基础。要实现这一目标，必须从武将选择、体力分配、资源管理和战术执行等多个方面进行统筹规划。
开荒武将的选择直接影响体力使用效率。优先选择自带战法稳定且开场即可触发的武将，如夏侯惇、赵云、太史慈等，这些武将能够降低开荒初期的兵力需求。主力队伍应当专注于攻打高级资源地，避免将宝贵体力浪费在低级地上。需要培养一至两支副队用于铺路、屯田等辅助工作，确保主力队伍的体力全部用于关键战斗。武将等级提升后能携带更多兵力，因此要不断扫荡低级地积累经验，不让体力闲置浪费。
主力队伍每点体力都应发挥最大价值，宁可在家扫荡演武场也不让体力溢出。开荒初期主要任务是打地和清理匪徒，但要注意避免攻打远低于自身等级的匪徒，这样会浪费体力。40级后应将低级匪徒留给二队处理，既能避免主力体力浪费，又能帮助二队升级。三队则负责推进和铺路工作，选择占领时间较长的废墟可以延长体力效用。睡觉前应将主力武将体力用完，确保第二天能恢复满体力继续开荒。
石料是升级建筑的关键资源，需要优先保证其产量。通过屯田高级资源地、拦截木牛流马、讨伐贼寇等方式补充资源，避免因资源不足导致体力闲置。当领地已满或暂时无法攻打更高级地时，可放弃低级地或反复扫荡现有资源地转化体力为经验。合理利用新手期的体力减半效果，在48小时内快速完成开荒目标。同时要注意保持三个武将体力一致，确保协同作战效率。
勤用侦查功能了解守军兵种，按照兵种克制顺序调整自身队伍。部队出征距离会影响士气值，应尽量选择近距离目标或先行军至目标附近恢复士气再战。对于高级资源地，可采用补刀战术：当主力队伍战败后，在守军恢复的3分钟内再次派出队伍进攻。开荒过程中要严格跟随任务主线升级建筑，避免资源浪费在不必要的建设上。通过这些战术细节的优化，能够最大化每点体力的实际效益。
